Baseline: Discipline Tracker

Sedang menjalani program 75 Hard, Monk Mode, atau detoks dopamin? Baseline adalah pelacak disiplin yang membuat setiap hari yang dijalani berarti: rentetan latihan, peringkat, protokol, dan evaluasi bulanan. Aplikasi pengendalian diri yang menyimpan catatan, pribadi, dan di perangkat Anda.

Baseline adalah pelacak disiplin dengan satu ide pengorganisasian: beberapa masukan membangun Anda, beberapa menguras Anda. Catat keduanya, dan keduanya akan menghasilkan tren dasar tunggal, rentetan latihan, dan peringkat yang Anda peroleh setiap hari yang dijalani.

🎯 APA YANG ANDA LACAK
• Membangun: latihan, kerja intensif, paparan dingin, sauna, jendela puasa, sinar matahari pagi, membaca
• Menguras: alkohol, nikotin, makanan cepat saji, doomscrolling, layar larut malam
• Tambahkan input Anda sendiri dan tetapkan nilai masing-masing (Pro)

🧱 CARA KERJANYA
• Pencatatan sekali ketuk: ketuk untuk mencatat, tahan untuk membatalkan
• Dua kolom, satu angka: membangun dan menguras tekad menjadi tren dasar tunggal
• Rentetan: hari berturut-turut Anda mempertahankan target. Gagal, dan akan direset
• Peringkat: tangga permanen dari Soft hingga Diamond, diperoleh dari total hari yang dipertahankan. Hanya naik
• Widget layar beranda membuat angka tetap terlihat

🛡️ PROTOKOL
Jalankan satu komitmen dalam satu waktu: Dry 31, Monk Mode, Dawn Patrol, The Long Haul (75 hari, sedikit yang berhasil), atau buat aturan Anda sendiri (Pro). Melewatkan satu hari, protokol akan gagal. Selesaikan, dan itu akan tercatat dalam rekam jejak Anda.

📊 REKAM JAWABANNYA
• Laporan Pasca-Tindakan: laporan bulanan setelah tindakan. Jumlah hari yang berhasil dicapai, rekor terbaik, peringkat saat penutupan, apa yang memotivasi Anda. Dapat dibagikan
• Analisis Mendalam (Pro): dampak negatif dari hari-hari yang terlewat, perbandingan minggu dan bulan, bagaimana satu kali terlewat menjadi dua kali terlewat
• Tabel: setiap hari sebagai kotak. Ketuk hari mana pun untuk melihat rincian lengkapnya
• Peringatan (Pro): peringatan sebelum hari yang secara statistik lemah

⚡ DIBUAT BERBEDA
Sebagian besar aplikasi kebiasaan memberikan penghargaan. Baseline menyimpan catatan: dua kolom, satu garis dasar, dirancang untuk disiplin, bukan perayaan.

👊 DIBUAT UNTUK
• Mereka yang sedang membangun kembali setelah berhenti mengonsumsi alkohol, nikotin, layar, atau input murah lainnya
• Siapa pun yang menukar kemenangan mudah dengan disiplin yang diperoleh
• Orang yang menginginkan satu angka yang bergerak, bukan spreadsheet

🔒 PRIVASI SESUAI DESAIN
• Tanpa akun, tanpa login, tanpa cloud: semuanya tetap di perangkat Anda
• Berfungsi sepenuhnya offline. Ekspor data Anda kapan saja

💎 HARGA
• Gratis: siklus inti lengkap. Log, streak, peringkat, protokol, Debrief bulanan
• Pro: mingguan, bulanan, tahunan, atau sekali seumur hidup. Pembacaan mendalam, dorongan penjaga, buat protokol Anda sendiri, bobot dan input khusus, riwayat tren lengkap, tema
• Pulihkan pembelian kapan saja, tanpa perlu akun

Anda telah berhenti dari dopamin murah. Sekarang raih dopamin yang sulit.

Dukungan: [email protected]
Kebijakan Privasi: https://discipline-tracker.com/privacy
Syarat dan Ketentuan Penggunaan: https://discipline-tracker.com/terms